健診結果説明会に併せて、運動教室を行います。

年納めに良い汗をかいて、体のメンテナンスをしましょう。

日程

期日

時間

内容

12月21日(土)

①午前9時40分~10時25分

受付:午前9時30分~

筋力トレーニング

エクササイズ

②午前10時35分~11時20分

受付:午前10時25分~

③午前9時40分~11時20分

ロコチェック

体力測定

場所

保健福祉センター

対象

市内に住所を有する人 30名程度

費用

①②各回300円、③無料

持物

動きやすい服装、タオル、飲物(糖分のないもの。)

申込

12月9日(月)までに電話等で下記あて申し込む。

※当日、健診結果説明会にお越しの人は、結果を受け取ってから参加してください。

※運動制限がある人や加療中の人が参加する場合は、主治医と相談してください。

※当日の健康状態によっては、ご遠慮いただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。

※この事業は「なすから健康マイレージ事業」対象事業です。

問合

健康福祉課健康増進グループ ☎0287-88-7115