子育て・健康・福祉

女性のための健康講座

感染症対策に努めながら、女性のための健康講座を開催します。日々バランスの良い食事や運動をすることは、感染症に負けない身体をつくるうえで、とても大切です。この機会に食事や身体を見直す時間をつくってみませんか?

◇日時等

日時

内容等

3月5日(土)

受付:午前9時45分~

午前10時~午後1時頃

内容

調理:発酵のいらないパン教室

講師

sea*mommyパン教室主宰 神永美智子 氏

費用

1,000円

定員

6名(先着順)

持物

マスク、エプロン、三角巾、ハンドタオル、筆記用具等

3月11日(金)

受付:午前9時45分~

午前10時~11時30分頃

内容

運動:月経不調改善ヨガ

講師

NPO法人 国際ヨガ協会 飯塚弘美 氏

費用

500円

定員

15名(先着順)

持物

マスク、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、運動シューズ等

◇場所 南那須公民館(岩子6-1)

◇対象 市に住所を有する20代~50代の女性

◇申込 2月18日(金)までに電話等で下記あて申し込む。講座ごとに受け付けします。定員になり次第、締め切ります。

※新型コロナウイルス感染症の動向により、事業直前に中止と判断する場合がありますので、あらかじめご了承ください。

※調理の講座は、会場内で試食は行わず持ち帰りとします。

※この事業は「なすから健康マイレージ事業」対象ですが、マイレージ事業の応募期間終了は1月31日(月)までとしています。マイレージ事業に参加する人は、申し込み時にご相談ください。

■問合 健康福祉課健康増進グループ ☎0287-88-7115

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康福祉課 健康増進グループです。

保健福祉センター 〒321-0526 栃木県那須烏山市田野倉85-1

電話番号:0287-88-7115 ファクス番号:0287-88-6069

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