医療費を大切に
医療費は増加傾向にあります。医療費が増えると、その費用を補うために保険税の引き上げも考えられます。
上手な医療機関のかかり方や薬との付き合い方を意識して、日頃から医療費の適正化に努めましょう。
上手な医療機関のかかり方
- かかりつけ医を持つ
安心して日ごろから相談できるかかりつけ医を持ち、大病院にかかるときは紹介状をもらいましょう。
- 重複受診はやめる
同じ病気で複数の医療機関で受診する重複受診は、同じ検査を繰り返すなど医療費の無駄になります。
- 頻回受診はやめる
体調が悪化したわけでもないのに、同じ医療機関に頻繁に受診するのは医療費の無駄になります。
- 診療時間外の受診は控える
休日、夜間の受診は割増料金がかかります。緊急性が高いかどうか、よく考えましょう。
上手な薬との付き合い方
- セルフメディケーションを心がける
セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」です。まずはしっかりと体調管理をして、軽度な体調不良はOTC医薬品(市販薬)を使うなどして自分で手当てしましょう。
- かかりつけ薬局を持つ
「かかりつけ薬局」を持って、薬の重複や飲み合わせなどをチェックしてもらいましょう。
- 多剤服用に注意する
多剤服用の中でも、副作用など害をなすものを特に「ポリファーマシー」と呼び、問題になっています。薬の種類が多いときは、薬剤師さんに相談しましょう。
- 「お薬手帳」を活用する
「お薬手帳」とは処方された薬の詳細を記録できる手帳のことです。薬の重複などをチェックできます。「お薬手帳」は一人一冊にまとめましょう。
- 飲み残しの薬があったら相談する
飲み残しの薬(残薬)は、医療費の無駄です。調剤薬局に持っていけば、まだ使える薬は使い、お医者さんとも相談して処方を調整してくれる場合があります。
- ジェネリック医薬品を利用する
ジェネリック医薬品(後発医薬品)とは特許期間が過ぎた新薬(先発医薬品)と同じ有効成分を含み、同等の効能・効果を持つ安価な医薬品のことです。利用するときは、お医者さんや薬剤師さんによく説明してもらいましょう。
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは市民課 国保医療グループです。
〒321-0692 栃木県那須烏山市中央1-1-1
電話番号:0287-83-1116 ファクス番号:0287-83-1141
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- 2023年8月1日
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