赤ちゃんを迎えるために育児手技（沐浴、おむつ交換、抱っこ等）を練習したり、
産前後心身のリフレッシュのために、ヨガや自力整体で軽い運動を行います。
妊婦及び産後1年6か月までの産婦が参加できます。
※プレママパパ教室は、パートナー・家族等も参加できます。
ママサロンは託児付きのため、母子で来所後にお母さん一人で教室への参加が可能です。
実施日時や内容については、「広報お知らせ版」等でご確認ください。
※参加を希望する妊婦の方は、安定期に入った健康な方が対象です。
事前に医師の許可を得てください。
R7ママサロン・プレママパパ教室 [PDF形式／207.12KB]