栄養・食生活・食育情報／那須烏山市公式ホームページ

栄養・食生活・食育情報

那須烏山市では、なすからすやま健康プラン及び市食育推進計画に基づき、市民の皆さんへ「食」の情報を発信しています。

「食」は、豊かなこころと健康な身体づくりの基本になるものです。

家族、友人、ご近所の方などと一緒に「食」や「健康」について話したり考えたりする機会を増やし、健康で元気に長生きするためにできることを実践していきましょう。

栄養・食生活の目標

※なすからすやま健康プラン第2期計画～みんなで延ばすべ！健幸寿命～より一部抜粋しています。この他、運動・身体活動、休養・こころの健康、たばこ・飲酒、歯の健康、生活習慣病についても目標があります。詳細は計画をご覧ください。

★毎日、3食バランスよく食べましょう。

★毎日、野菜を食べましょう。

★自分の適性体重を知り、維持しましょう。

市キャラクター（ここなす姫、からすまる、やまどん）のオリジナル食育ランチョンマットを作成しました。ご家庭や地域での食育にぜひご活用ください。

《ランチョンマットの内容》

なすからすやま市食育情報誌～広げよう食育3つのWA！～
第1弾（表面） [PDF形式／769.4KB] 第1弾（中面） [PDF形式／434.18KB]
第2弾（表面） [PDF形式／694.8KB] 第2弾（中面） [PDF形式／1.2MB]
第3弾（一括） [PDF形式／1.66MB]
第4弾こちらをクリック(1)表紙・裏表紙 [PDF形式／4.4MB] こちらをクリック(2)中面 [PDF形式／3.6MB]
広報那須烏山平成25年度4月号「食育コンクール作品一部掲載」P24
広報那須烏山平成25年度10月号食育特集「那須烏山市食育推進計画第2期について」等P2～P7
広報那須烏山平成25年度3月号「食育コンクール作品一部掲載」P18
食育リーフレット「なすから食育だより」
～第1号～（表面） [PDF形式／2.25MB] ～第1号～（裏面） [PDF形式／2.87MB]
食育ミニリーフレット
朝ごはんレシピご紹介 [PDF形式／603.23KB]

アンケート

那須烏山市ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。