今日のごちそうさまでした！（令和7年度12月の給食）
給食センターでは、文部科学省の「学校給食実施基準」の栄養量に基づき計算した、児童生徒1人1回当たりの給食を提供しています。
小学校（低学年、中学年、高学年）、中学校で配膳量が異なります。
写真は、小学校（中学年）の給食です。1食当たりの配膳量の参考にしてください。
（小学校中学年を1とすると、低学年0.8倍、高学年1.1倍、中学校1.3倍がおおよその目安量になります）
毎日のコメントは、給食時間の校内放送の資料として、各小中学校に配付している内容を掲載しています。
ご家庭でも、給食や食事についてお子さんと話す機会を作っていただければ幸いです。
12月9日（火曜日）
今日は「サムゲタン」についてです。 サムゲタンは韓国料理のひとつで、鶏肉と高麗人参やなつめなどの漢方を煮込んで作る、薬膳料理です。韓国では暑い時期に、夏ばてを防ぐために食べることもあるそうです。今日は鶏肉と鶏ガラスープで作る、お手軽サムゲタン風スープです。 |
12月8日（月曜日）
今日は「冬野菜」についてです。 大根やほうれん草、白菜、ねぎ、ブロッコリー、にんじんなど、冬が旬の野菜を「冬野菜」といいます。冬野菜の多くは、寒さに耐えるために細胞の中に糖を蓄えるので、食べたときに甘く感じます。また、ビタミンCやカロテンなど、かぜの予防に欠かせない栄養素も含まれています。 |
12月5日（金曜日）
今日は「烏山中学校3年2組オリジナル献立」です。 献立のタイトルは「世界のランチ」です。「香辛料を使ったタンドリーチキン、野菜たっぷりのミネストローネをお楽しみください。」とメッセージをいただいています。 |
12月4日（木曜日）
今日は「キムチ」についてです。 キムチは韓国の漬物で、白菜を使ったものが代表的です。きゅうりや大根など、いろいろな野菜でも作ります。辛いイメージのあるキムチですが、もともと唐辛子は使われていませんでした。今でも唐辛子を使っていない、辛くないキムチがあります。 |
12月3日（水曜日）
今日は「食事中の姿勢」についてです。 食事のマナーのひとつとして、姿勢よく食べましょう。机にひじをついたり、背中を丸めて食べたりしていると、胃が押されて食べ物の消化が悪くなってしまいます。背筋を伸ばして椅子に深く座り、きちんと食器を持って食べましょう。 |
12月2日（火曜日）
今日は「ゆば」についてです。 ゆばは、大豆から作る食べ物で、植物性のたんぱく質をたっぷり含んでいます。栃木県の日光と、京都のゆばが有名です。おさしみ、うま煮、吸物、酢の物など、いろいろな料理に使われています。 |
12月1日（月曜日）
今日は「ブロッコリー」についてです。 ブロッコリーは、冬の終わりから春のはじめにかけてが旬の野菜です。ブロッコリーは、かぜなどの病気から体を守るすごいパワーを持っています。それは、ブロッコリーは花の「つぼみ」を食べる野菜で、花が咲く前の栄養分がぎゅっとつまっているからです。 |
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは学校教育課 学校給食グループです。
那須烏山市学校給食センター 〒321-0522 栃木県那須烏山市大金120-1
電話番号：0287-88-2135 ファクス番号：0287-88-0618
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- 2025年12月9日
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